こんにちは?
本日は【姿勢】についてお話したいと思います！
皆様はご自身の姿勢について、どうお考えでしょうか？
猫背が気になったり反り腰が気になったり様々あると思います。?
お仕事や私生活で私たちの姿勢を悪くする原因はたくさんあります。
例えば、パソコン、スマホ、育児、長時間の運転等々…
これらが悪いわけではなく、長時間同じ姿勢をとり続けることが悪なのです?
デスクワーク、立ち仕事、腰に負担のかかる育児…
集中して続ければ続けるほど、身体がゆがむリスクが高まります。
ストレッチにはアプローチする筋肉によって、
デスクワーク、立ち仕事、育児で長時間疲れた身体を整える効果がございます✨
普段の姿勢が気になる方や
身体のゆがみがある方は、
是非一度当店のストレッチを受けてみてください?
Re:Free（リフリー）
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